10月19日晚，三亚市文化馆内灯火温馨，第三期“艺术疗愈-文旅三亚”公益训练课程正式拉开帷幕。在主讲人三亚学院音乐学院院长张巨斌教授的引领下，学员们开启了一段独特的心灵滋养之旅。

 ▲从相识到相知：一场有备而来的心灵邀约

课程伊始，张巨斌院长首先向学员们介绍了本次系列课程的资深导师团队与整体规划，让大家对艺术疗愈有了系统性的初步认知。

 ▲从理论到体验：在音频引导下初探内心静谧

随着课程进入核心体验环节，张院长播放了专门为课程准备的练习音频。伴随着音乐，指导语缓缓流淌，学员们跟随着声音的指引，逐渐放松身体，将注意力转向自己的呼吸与内在感受。课堂瞬间安静下来，空气中弥漫着平和与专注的气息。这第一次正式的练习，让“艺术疗愈”从一个概念，变成了每位参与者真切可感的身体记忆与情绪流动。

 ▲从自我到联结：温暖破冰，共享同频时刻

在体验内在探索后，课程迎来了温暖的互动环节。在张院长的鼓励下，学员们敞开心扉，相互介绍、交流初识的感受。方才还略显陌生的空间，迅速被真诚的笑容和友善的交谈所填满。这一刻，艺术疗愈不仅仅是“独善其身”，更创造了“美美与共”的社交支持场域，大家因共同的目标而联结，成为了彼此疗愈旅程中的同行者。

 ▲从初体验到再深入：巩固宁静，内化感悟

短暂的交流分享后，张院长带领大家进入了新一轮的训练。有了第一次的经验，学员们这一次更能放下顾虑，全身心地沉浸于疗愈练习之中，进一步巩固和深化了刚刚收获的那份宁静与平和。

 ▲余音绕梁，旅程继续

时光在静谧与温暖中悄然流逝，首期课程在满满的收获中步入尾声。学员们带着放松后舒缓的神情，意犹未尽地交流着离去。我们相信，这只是一个美好的开始。在接下来的系列课程中，我们期待与学员们一起，在后续的课程中，更深地潜入艺术疗愈的海洋，持续探寻内在的宁静与力量。

图：李新悦（25级研究生）

文：刘天慈（25级研究生）

审核：张巨斌

上传：安之晖