为切实加强我校思想导师队伍建设，提升其心理健康素养与自我关怀能力，2025年12月3日下午4点，由我校心理中心咨询主办的“思想导师基础业务能力提升培训暨关爱思想导师心理健康系列活动”音乐工作坊，在书海馆一楼学业大厅圆满举行。 音乐学院院长张巨斌教授担任主讲嘉宾，全体学院团委(副)书记和思想导师齐聚一堂，共同参与了这场别开生面的心灵滋养之旅。
张巨斌院长以其深厚的学术造诣与丰富的艺术实践，引领全体参与者深入探索了音乐与心灵的连接。张院长从音乐心理学与声音疗愈的学理基础出发，生动阐释了不同音乐元素如何科学地影响人的情绪、生理与心理状态。他指出，音乐不仅是审美的对象，更是每个人都可以便捷使用的“心灵调节器”，能够有效促进放松、激发内在活力、提升情绪韧性。
此外，工作坊还注重体验与实践。在张院长的悉心指导下，参与者们通过互动环节，亲身体验了音乐放松的技巧与方法。从专注聆听特定旋律引发的情绪流动，到参与式唱诵疗愈，活动现场时而宁静舒缓，时而轻快愉悦。在音乐的包裹中，大家暂时放下日常工作的繁忙与思绪，专注于当下的感受，学习如何利用音乐进行自我放松和情绪管理。
活动在轻松愉悦的氛围中圆满结束。此次活动是一次宝贵的交流与学习机会，它让全体老师感受到了音乐艺术的应用场景可以如此广泛。许多参与的老师表示，此次音乐工作坊体验独特、收获颇丰，既放松了身心，又学到了实用的心理调适技能。
图片：郑丹、刘静涵
文字：吕艺婧
上传：安之晖
一审一校：吕艺婧
二审二校：方艺华
三审三校：张巨斌